Det går ikke helt så smertefrit som ønsket...
Det går aldeles fint med rygestoppet, grøntfoderet er en daglig nydelse, alkoholiske drikke trænger man overhovedet ikke til (selvom jeg fik en enkelt kaffe-orange-snaps til morfars fødselsdagsfest i aftes, sammen med svesketriflien, uhmm....) Det er med motionen, der er kvaler...
Jeg var i motionscenteret FiFit i går, i 1½ time, og jeg stod i en gå-step-cross-træningsmaskine i en times tid. DÈT sidder i mine ben idag, og jeg har lovet Bondemanden, at jeg tager med ham i "fitten" ind under aften....
Jeg orker pt. ikke. Men jeg gør det, jeg gør det, jeg gør det!!!
Jeg gir ikke op efter fem dage (spørg mig igen om femten) og jeg véd det jo godt, jeg kender det, jeg har været her før, intet nyt under solen ...
Det tager cirka tre uger, inden kroppen selv spørger, om man da ikke snart skal ud at løbe lidt.... Altså, det punkt, hvor man ikke har ondt-ondt-ondt af sig selv, når man skal afsted, men næsten føler glæde ved tanken om og lyst til at komme afsted!
Jeg håber energien og lysten indfinder hurtigere end lyset.
Dagen er tiltaget med 15 minutter...
onsdag den 5. januar 2011
mandag den 3. januar 2011
Nytårsforsæt 2011
I gamle dage var et Nytårsforsæt, at man skulle se at få afleveret de landbrugsredskaber, man i det forgangne års løb, havde lånt hos landbyens andre bønder... altså, at få leveret tilbage hvad man havde lånt, så man kunne starte forfra, i god ro og orden. Der er noget meget tiltalende over sådan et Nytårsforsæt.
Jeg har udviklet mine egne Nytårsforsæt gennem årerne, og da årerne blir flere og flere, for hver gang vi fejrer Nytår, så har mine Nytårsforsæt efterhånden karakter af gentagnelse og opsummering, intet nyt under solen, bare gamle kendinge...
Men de skal deles med alle, flest mulige andre, for at de går i opfyldelse, eller rettere, før jeg føler mig rigtigt meget forpligtet, og ikke kan "glemme" hvad det er, jeg gerne vil, bare sådan liiige vupti, i et trist og kedeligt øjeblik...
Så her kommer de: ( og ja, de er kedelige og triste og minder alt for meget om alt det, vi kender fra ugebladenes trivialiteter)
Motion - motionscenter min. 3 gange i ugen, eller løb, + en gang i svømmehallen
Rygning - rygestop
Foder - grøntsager og frugt og groft brød, kylling og fisk og slut med fedt og smør og chokolade
Drikke - te og vand indført permanent - rødvin og andre alkoholiske drikke forbudt i min. 6 uger
- det plejer at vare et par måneder, inden jeg gir op. Men så går den tid da, og intet godt kommer skidt tilbage! Måske lykkes det endog at få smidt de irriterende 12-14 kg, der pt hopper op og ned, når jeg motionerer... det burde være muligt på 3 måneder?! Med lidt ihærdighed, lidt vilje og en god portion grøntsager i køleskabet...
"Held og lykke" må man gerne tænke, ironisk eller ej, - jeg får brug for begge dele!
Jeg har udviklet mine egne Nytårsforsæt gennem årerne, og da årerne blir flere og flere, for hver gang vi fejrer Nytår, så har mine Nytårsforsæt efterhånden karakter af gentagnelse og opsummering, intet nyt under solen, bare gamle kendinge...
Men de skal deles med alle, flest mulige andre, for at de går i opfyldelse, eller rettere, før jeg føler mig rigtigt meget forpligtet, og ikke kan "glemme" hvad det er, jeg gerne vil, bare sådan liiige vupti, i et trist og kedeligt øjeblik...
Så her kommer de: ( og ja, de er kedelige og triste og minder alt for meget om alt det, vi kender fra ugebladenes trivialiteter)
Motion - motionscenter min. 3 gange i ugen, eller løb, + en gang i svømmehallen
Rygning - rygestop
Foder - grøntsager og frugt og groft brød, kylling og fisk og slut med fedt og smør og chokolade
Drikke - te og vand indført permanent - rødvin og andre alkoholiske drikke forbudt i min. 6 uger
- det plejer at vare et par måneder, inden jeg gir op. Men så går den tid da, og intet godt kommer skidt tilbage! Måske lykkes det endog at få smidt de irriterende 12-14 kg, der pt hopper op og ned, når jeg motionerer... det burde være muligt på 3 måneder?! Med lidt ihærdighed, lidt vilje og en god portion grøntsager i køleskabet...
"Held og lykke" må man gerne tænke, ironisk eller ej, - jeg får brug for begge dele!
fredag den 31. december 2010
Nytårstanker - 31. december
Så nåede vi frem - efter 364 dage.
I aften skal vi fejre det nye års komme, og sige farvel til det gamle, som har budt på mange udfordringer og store smil!
Lidt vemodig, men også fuld af håb, er sådan en Nytårsaften.
Vi skal have god mad, god vin, kransekage og champagne. Og vi skal danse og grine. Være sammen med gode venner. Og nogen af ungerne... dem, som ikke er blevet helt voksne endnu...
Godt Nytår!
I aften skal vi fejre det nye års komme, og sige farvel til det gamle, som har budt på mange udfordringer og store smil!
Lidt vemodig, men også fuld af håb, er sådan en Nytårsaften.
Vi skal have god mad, god vin, kransekage og champagne. Og vi skal danse og grine. Være sammen med gode venner. Og nogen af ungerne... dem, som ikke er blevet helt voksne endnu...
Godt Nytår!
torsdag den 30. december 2010
Juletanker - 30. december
Fååårk...
Han var så vred, så vred, min søn, at jeg var lige ved at tro, at han eksploderede. Det gjorde han ikke. Og det gør de 18 kanonslag, jeg konfiskerede i hans skab og druknede i vand, heller ikke.
Jeg forstår ikke, hvem (fanden i helvede) der kan finde på at sælge ulovligt fyrværkeri til drenge på 15 år?
Jeg forstår det simpelthen ikke.
Og jeg er glad for, at de ikke længere findes, de 18 kanonslag, som kan eksplodere mellem fingrene på de 15-årige og lædere liv og lemmer og for den sags skyld, hørehæmme dem for resten af livet.
Bondemanden har fået besked på at bakke mig op. Og jeg tåler ikke modsigelser. Ikke i denne sag. Slet, slet ikke. Og hvis du har en teenager, en dreng, så tjek liiige hvad han har i posen, når du sluser ham ud til de obligatoriske Nytårsløjer, som desværre ikke KUN går ud på at hejse juletræer op i flagstænger, eller skrive Godt Nytår med barberskum på folks ruder...
Han var så vred, så vred, min søn, at jeg var lige ved at tro, at han eksploderede. Det gjorde han ikke. Og det gør de 18 kanonslag, jeg konfiskerede i hans skab og druknede i vand, heller ikke.
Jeg forstår ikke, hvem (fanden i helvede) der kan finde på at sælge ulovligt fyrværkeri til drenge på 15 år?
Jeg forstår det simpelthen ikke.
Og jeg er glad for, at de ikke længere findes, de 18 kanonslag, som kan eksplodere mellem fingrene på de 15-årige og lædere liv og lemmer og for den sags skyld, hørehæmme dem for resten af livet.
Bondemanden har fået besked på at bakke mig op. Og jeg tåler ikke modsigelser. Ikke i denne sag. Slet, slet ikke. Og hvis du har en teenager, en dreng, så tjek liiige hvad han har i posen, når du sluser ham ud til de obligatoriske Nytårsløjer, som desværre ikke KUN går ud på at hejse juletræer op i flagstænger, eller skrive Godt Nytår med barberskum på folks ruder...
onsdag den 29. december 2010
Juletanker - 29. december
Jeg har genoptaget hverdagen - og sat hvide italienere i ovnen nu til morgen.
Der er gået hygge (og forkølelse) i den, og i går havde jeg to store piger i køkkenet, der lavede vanilieis og råcreme til frugtsalaten. I dag skal jeg vist til at se lidt på Nytårsmenuen... jeg er ikke sikker på, at min hidtidige plan med hummer som forret holder hjem. Jeg har ikke fået fat i leverandøren...
Alternativt kunne et kunstfærdigt filodejsprojekt med basilikum og tigerrejer i strimlede grøntsager antages... jeg skal vist bare i gang med kogebogsgennemgangen...
Der er gået hygge (og forkølelse) i den, og i går havde jeg to store piger i køkkenet, der lavede vanilieis og råcreme til frugtsalaten. I dag skal jeg vist til at se lidt på Nytårsmenuen... jeg er ikke sikker på, at min hidtidige plan med hummer som forret holder hjem. Jeg har ikke fået fat i leverandøren...
Alternativt kunne et kunstfærdigt filodejsprojekt med basilikum og tigerrejer i strimlede grøntsager antages... jeg skal vist bare i gang med kogebogsgennemgangen...
søndag den 26. december 2010
Juletanker - 2 dage efter
Hahahahahaaaaaa... hahahahahaaa....hahahahahaaa - jeg har grinet og grinet og grinet i aften. I biffen, sammen med begge yngstebørn, et par af drengebarnets venner, og Bondemanden.
Målet var KLOVN the movie, og jeg kan grine endnu. Kæft, en KLOVN han er, Frank Hvam. Det er så pinligt, SÅ heeelt ekstremt pinligt, så meget, at det blir for meget og man krummer tæer... Men det er sjovt... og kunne afværge endnu en scene med en oprørt teenagedatter, der synes hun skal være med til det hele. Nu fik hun en tur i biffen, og det var sjovt! MEGA! Og vi kan grine sammen og støje heeelt vildt, de næste par dage, når vi genopfrisker det mest pinlige, og det mest groteske, og det mest sjove, og det mest dumme...
Hahahahahaaa...
Målet var KLOVN the movie, og jeg kan grine endnu. Kæft, en KLOVN han er, Frank Hvam. Det er så pinligt, SÅ heeelt ekstremt pinligt, så meget, at det blir for meget og man krummer tæer... Men det er sjovt... og kunne afværge endnu en scene med en oprørt teenagedatter, der synes hun skal være med til det hele. Nu fik hun en tur i biffen, og det var sjovt! MEGA! Og vi kan grine sammen og støje heeelt vildt, de næste par dage, når vi genopfrisker det mest pinlige, og det mest groteske, og det mest sjove, og det mest dumme...
Hahahahahaaa...
fredag den 24. december 2010
Juletanker - 24. december
Så er det endelig dagen - selveste dagen. Juleaftens dagen!
Hele huset sover trygt endnu - hund og kat undtaget - og så lige mig, der er ved at bage rugbrød, bage boller og brygge kaffe!
Om ikke så helt lang tid (længere) ankommer familien fra Ribe og Jels, og bedsteforældrene selvfølgelig osse. Træet står pyntet - godt nok rakte vores pynt kun knapt, men det ser fint ud alligevel - bordet skal dækkes med det pæne porcelæn, og så er vi så småt ved at være klar! Stegen i ovnen, risengrøden, kartoflerne skrælles, kålen snittes, de syltede grønne tomater findes frem, jo, jeg synes faktisk, vi er ved at være både velforberedte og stemte til fest!
Rigtig glædelig Jul!
Hele huset sover trygt endnu - hund og kat undtaget - og så lige mig, der er ved at bage rugbrød, bage boller og brygge kaffe!
Om ikke så helt lang tid (længere) ankommer familien fra Ribe og Jels, og bedsteforældrene selvfølgelig osse. Træet står pyntet - godt nok rakte vores pynt kun knapt, men det ser fint ud alligevel - bordet skal dækkes med det pæne porcelæn, og så er vi så småt ved at være klar! Stegen i ovnen, risengrøden, kartoflerne skrælles, kålen snittes, de syltede grønne tomater findes frem, jo, jeg synes faktisk, vi er ved at være både velforberedte og stemte til fest!
Rigtig glædelig Jul!
Abonner på:
Opslag (Atom)